Как избавиться от покраснения глаз

Краснота глаз — это частая проблема, с которой сталкивается практически каждый. Расширение кровеносных сосудов белка выглядит неэстетично, приносит повышенное чувство дискомфорта. Начинается воспалительный процесс, зуд, жжение. Довольно часто покраснение сопровождает ощущение того, что в глаза насыпан «песок». Существует множество способов избавления от покраснения в домашних условиях. Это позволяет не переживать о том, что придется идти на работу, встречу или просто в магазин за покупками с красными глазами.

Содержание:

• Почему краснеют глаза?
• Домашние средства против покраснения глаз
  • Компрессы и протирания
  • Чайная заварка
  • Огурцы и картофель
  • Водные «умывания»

Почему краснеют глаза?

Существует множество причин, из-за которых глазные яблоки покрываются расширенной сеточкой кровеносных сосудов. Чтобы не только избавиться от покраснения, но и предупредить повторное появление проблемы, следует рассмотреть основные ситуации, способствующие ее возникновения:

1. Аллергическая реакция. Мех животных, пыльца, пыль способны вызвать индивидуальную непереносимость, характерной особенностью которой является зуд и слезоточивость глаз. Тушь, подводка, тени, карандаши могут иметь в составе аллергены. И если краснота возникла после смены косметики, следует отказаться от нее на время, проконтролировав ситуацию.
2. Контактные линзы и очки. Покраснение глазного яблока довольно часто является ответной реакцией организма на неправильно подобранные окуляры и линзы. Микротрещины и несвоевременная смена последних тоже провоцируют расширение кровеносных сосудов белка. Нужно внимательно следить за сроком годности линз, приобретать корректирующие зрения изделия по рецепту офтальмолога.
3. Излишнее перенапряжение. Чтение мелкого шрифта, вязание, работа с небольшими деталями и элементами в условиях плохого освещения негативно сказывается на глазах. Зрительный нерв постоянно напряжен, что приводит к расширению сосудов. И если трудовая деятельность или хобби требует сосредоточенности и концентрации, необходимо позаботиться о хорошем источнике естественного либо искусственного света.
4. Недостаток сна и курение. Недосып негативно отражается на общем самочувствии и внешнем облике. Человека, проводящего ночь без сна, сразу выдают красные глаза. Достаточно просто хорошо выспаться и воспаление пройдет. Никотин и курительные смеси в больших количествах ведут сначала к покраснению, а затем к пожелтению белков.
5. Острые респираторные заболевания. Простуда с насморком, высокой температурой, как правило, сопровождается краснотой глаз. Она проходит после полного выздоровления, является совершенно нормальным симптомом любого ОРВИ. В тех ситуациях, когда нет необходимости никуда идти, следует лишь поберечь себя и излечиться от простуды.
6. Кашель, чихание, плачь. Эти раздражители зачастую всегда вызывают покраснение белков. Никаких экстренных мер предпринимать в таких случаях нет необходимости. Такая краснота проходит довольно быстро.
7. Попадание инородных предметов. Чувствительная роговица мгновенно реагирует на любую даже микроскопическую частицу, попадающую в глаза. Если после удаления объекта не наступает улучшение, необходимо обратиться к врачу.
8. Длительное времяпрепровождение перед монитором. Мерцание дисплея смартфона, планшета, ноутбука и компьютера, необходимость концентрировать внимание на различных мелких объектах приводят к колоссальной нагрузке на зрение. Краснота в подобной ситуации является проявлением усталости, которую испытывают глаза. Вследствие чего, глаза начинают дергаться или сильно краснеют.

Красноту, спровоцированную перечисленными причинами, легко снять простыми домашними средствами. Кроме того, зная источник проблемы, в будущем можно предотвратить ее повторение.

Домашние средства против покраснения глаз

Быстро избавиться от красноты в домашних условиях, не прибегая к помощи глазных капель, пользоваться которыми продолжительное время достаточно вредно, позволяют простые и доступные средства. Из множества вариантов всегда найдется наиболее оптимальный.

Компрессы и протирания

Отлично подходят не только для устранения проблемы, но и в качестве профилактического средства.

Вариант 1. Кубики льда заворачивают в салфетку и накладывают на закрытые веки примерно на четверть часа. Сосуды под действием низкой температуры сужаются, белки вновь становятся белыми.

Вариант 2. Столовую ложку льняного семени заливают 150 мл молока, варят на маленьком огне минут 10-15. В остуженном и процеженном отваре смачивают хлопчатобумажный кусочек ткани, делают компресс.

Вариант 3. Ромашковый настой используют и для компрессов, и для протираний. Его готовят из пары столовых ложек аптечной сухой ромашки, залитой 250 мл крутого кипятка, настаивают около 40 минут. В нем смачивают ватные диски и прикладывают на 20 минут либо просто протирают глаза.

Вариант 4. Нагретое до комнатной температуры молоко прекрасно снимает воспаление. Главное, соблюдать осторожность, не перегревать продукт. В молоке смачивают ватный тампон, чтобы выполнить обычное протирание.

Чайная заварка

Лучшее средство от покраснения глаз. Главное, следует учитывать то, что выбирать чай нужно обычный черный, в котором нет никаких ароматических добавок. Цветочные и прочие экзотические виды — не самый хороший вариант. Они могут спровоцировать обратную реакцию, то есть еще больше раздражить слизистую.

Чайные пакетики после заваривания накладывают на закрытые глаза, держат не менее 5-10 минут. Если нет пакетиков, можно смочить марлю, диск, хлопчатобумажную ткань. Закрепить результат позволяет последующее промывание заваркой. Такая процедура особенно хорошо помогает в тех случаях, когда есть припухлость.

Огурцы и картофель

Эти два овоща, как правило, всегда найдутся в любом доме и быстро придут на помощь, возвращая глазам здоровый вид, а взгляду ясность.

Огурец. Зеленый овощ нарезают кружочками. Лучше всего брать крупный огурец, предварительно подержав его немного в холодильнике. Кружки накладывают на глаза, убирают минут через 15-20.

Картошка. Используется сырой, охлаждается в холодильнике, очищается, натирается на некрупной терке. С полученной массы предварительно удаляют лишнюю жидкость, а смесь кладут в марлевый мешочек, прикладывают к закрытым векам.

Водные «умывания»

Отличный вариант для людей, которые страдают от хронического покраснения глаз из-за постоянной работы за компьютером, часто страдающих бессонницей. Проводится процедура должна отстоянной, фильтрованной, кипяченой водой, так как водопроводная содержит хлор.

В любую удобную посуду наливают очищенную воду. Наклоняются над емкостью, опускают ладони в жидкость, а затем взбрызгивают мокрыми руками лицо. Главное, не щуриться, а держать глаза открытыми. Продолжительность такой процедуры составляет не менее одной минуты.

Подведение итогов

Домашние способы возвращение глазам здорового вида представляют собой комплекс безопасных и проверенных мер. Однако, учитывая то, что краснота может являться одним из проявлений какого-либо заболевания, терять бдительность нельзя. Если никакие из способов не помогают вернуть глазным яблокам белизну, наблюдается ухудшение зрения и прочие симптомы, то необходимо записаться на прием к офтальмологу.

1. Спи 8 часов в сутки Чтобы твои глаза выглядели отдохнувшими и блестели озорной искрой, нужно спать достаточное количество времени. Заменить ужин ранним отходом ко сну полезно не только для глаз, но и для фигуры.
2. Избегай воздействия токсических веществ на глаза. Краска, лак, дым, испарения химических веществ, гарь способны вызвать воспаление глаз. Соблюдай правила безопасности, если тебе приходится иметь дело с этими веществами, защищай глаза!
3. Носи очки Очки нужны разные, не только солнцезащитные летом. В зимние солнечные деньки их тоже обязательно нужно носить, важно не забыть про очки в ветреную погоду. Очки защищают глаза не только от яркого света, но и от ветра и пыли. Сведи к минимуму внешние раздражители, которые могут вызвать отрицательную реакцию глаз.
4. Выбирай качественную косметику Красные глаза часто могут сигнализировать об аллергической реакции. Аллергию может вызвать косметика, поэтому проверяй, как реагируют глаза на новую тушь. Некоторые кремы для век и кожи лица также могут спровоцировать аллергическую реакцию глаз.
5. Ухаживай за контактными линзами Если ты носишь контактные линзы, всегда соблюдай правила их использования. Вовремя очищай линзы, снимай их, когда положено. Помни, что неаккуратное использование линз может стать причиной глазной инфекции.
6. Правильно работай за компьютером Во время работы за компьютером всегда делай перерывы каждый час на 10 минут. Выполняй зарядку для глаз или просто смотри вдаль. Не забывай моргать почаще, когда смотришь в монитор, это убережет слизистую глаз от пересыхания.
7. Пользуйся каплями для глаз Препараты, которые по своему составу напоминают человеческую слезу, очень полезны для уставших и покрасневших глаз. Попробуй воспользоваться такими каплями, когда глаза сильно воспалены, и ты сразу почувствуешь облегчение. Также эти капли работают как профилактическое средство.
8. Компрессы помогут снять покраснение Лед и холодный компресс возвращают глазам свежесть, сужают воспаленные сосуды. Также полезно делать компрессы из ромашкового чая, череды, липы, подойдет и обычный черный чай. Такая тонизирующая процедура подарит тебе ощущение отдохнувших, здоровых глаз, уберет видимые признаки усталости и раздраженности.

Синдром «красного глаза» хорошо знаком многим. Хочется знать, как снять покраснение глаз быстро и эффективно? Тогда внимательно ознакомьтесь с этой информацией.

Если покраснение вызвано элементарной усталостью (также читайте и о других причинах покраснения глаз), то требуется банально отдохнуть. И это не значит, что надо смотреть телевизор! Наоборот, выйдите на кухню, – такая «разрядка» для глаз будет очень полезной. Еще лучше – совершить небольшую прогулку на свежем воздухе.

Вынуждены сидеть за компьютером? Тогда сделайте следующее: закройте глаза, поверните голову от монитора и быстро поморгайте – и исключит появление красных сеточек в глазах.

Заметили, что глаза краснеют и связано это с усталостью от позднего засыпания? Уделите своему сну не менее 8 часов – короткая дремота днем не спасет. Врачи утверждают, что глаза во сне отдыхают вместе со всем организмом.

Причиной красноты глаз могут быть аллергические реакции на химические вещества или пыльцу растений. В таком случае постарайтесь убрать «из поля зрения» эти предметы и пользуйтесь только натуральной бытовой химией. Подбирайте шампуни, мыло и косметику с учетом особенностей организма.

Если у вас хронически красные глаза, то не стоит это маскировать – сходите к врачу и выясните причину этого недуга.

Если вы хотите убрать покраснение глаз срочно (например, предстоит поход в ресторан, в кино или на вечеринку), то придется – они способствуют сужению сосудов и краснота исчезнет. Только учтите, что подбирать такие капли должен офтальмолог, а часто ими пользоваться нежелательно – максимум 2 раза в день.

Как избавиться от покраснения глаз народными средствами? Почитайте рекомендуемые способы ниже:

• 1. Если у вас работа, связанная с компьютерами или бумагами, то периодически – это снимет усталость и восстановит сосуды.
• 2. Желательно – два кружочка огурца, приложенные на глаза, принесут ощутимый эффект.
• 3. Еще один «чудесный» овощ – : его можно прикладывать кружочками, а можно натереть на терке, слегка отжать и делать примочки. Не стоит часами держать картофель или огурец на глазах – вполне хватит 20 минут.
• 4. Если глаза чешутся и слезоточат, то можно их – на стакан воды 2 ст.л. сухих цветов.
• 5. Очень хорошо помогает , разбавленного дистиллированной водой в пропорции 1:3.
• 6. Сделайте холодный компресс: . Холод сузит сосуды и покраснение уйдет.

Если же вы заметили, что дискомфорт в глазах появляется слишком часто или держится более 2 дней, то обратитесь к офтальмологу. Врач сможет выявить и распознать причину и назначит грамотное лечение. Не забывайте, что самолечение никогда не дает желаемые результаты. Так что, как лечить покраснение глаз конкретно в вашем случае сможет сказать только профессионал.

Почему глаза краснеют?

Краснота глаз появляется за счет расширения сосудов. Причиной этого явления могут быть:

• Длительные «бдения» перед монитором компьютера или перед экраном телевизора (замечено, что находясь перед экраном, человек моргает реже, а потому происходит иссушение слизистой оболочки и покраснение глаз)
• Аллергия на внешний раздражитель (это могут быть компоненты косметических средств, пыль, табачный дым и пр.)
• Механическая травма
• Частое недосыпание и физическое истощение
• Конъюнктивит
• Контактные линзы (при неправильной их эксплуатации)

Как избавиться от красноты глаз?

В случае травмы (даже самой легкой), без посещения врача не обойтись. Конъюнктивит также требует консультации специалиста, который должен назначить подходящую схему лечения (промывание глаз розовым раствором марганцовки, капли «Сульфацил», мази с сульфаниламидными препаратами и пр.). При наличии аллергии не помешает посетить врача, который пропишет антигистаминные препараты (также нужно обязательно выявить причину аллергии – часто это некачественная косметика). В остальных случаях с проблемой можно справиться и самостоятельно.

Меры профилактики

Чтобы не сталкиваться с частым покраснением глаз, стоит уделить максимум внимания профилактике.

Полноценный отдых

Чтобы глаза не краснели нужно давать им отдых. Работая за компьютером, не забывайте отвлекаться от монитора и выполнять несложную гимнастику для глаз (полезно менять фокус, направляя взгляд вначале на ближний, а затем – на дальний предмет). Также не помешает «пострелять» глазками. Обязательным условием является полноценный сон (7-8 часов).

Увлажнение глаз

Причиной покраснения глаз во многих случаях является синдром сухого глаза (он часто наблюдается у тех, кто долго работает за монитором компьютера). Спасти положение могут специальные капли и гели для глаз, выполняющие функцию искусственной слезы (капли Sauflon Comfort Drops, гель Vidisik и пр.).

Использование сосудосуживающих средств

Существуют капли, оказывающие активный сосудосуживающий эффект (Софрадекс, Мурин, Визин). Они в течение первых же минут после использования убирают красноту и позволяют сохранить результат как минимум на 45 минут. К сожалению, длительное применение таких препаратов совершенно недопустимо. Производители рекомендуют использовать их не чаще двух раз в сутки и не дольше двух-трех дней. Врачи предлагают закапывать их лишь в экстренных случаях (происходит привыкание, к тому же слизистая иссушивается, что в свою очередь вызывает покраснение – в итоге получается замкнутый круг).

Холодные примочки

Холодные примочки доступны, к тому же обеспечивают хороший результат. Это объясняет популярность данного способа избавления от красноты глаз. Для процедуры требуется платок и лед (или холодная вода). Холодный компресс приложите к закрытым векам и держите около четверти часа (периодически смачивая в холодной воде, если лед недоступен).

Компрессы

1. Приложите к уставшим и покрасневшим глазам (на закрытые веки) по ломтику сырого картофеля (длительность процедуры – 5 минут).
2. Положите на закрытые веки ватные диски, смоченные в крепко заваренной чайной заварке или в отваре ромашки (шалфея, тимьяна). Длительность процедуры – 5 минут.

Как избавиться от красноты глаз? Чтобы избежать негативных последствий, на первом этапе выясните причину проблемы и, при необходимости, обратитесь за консультацией к окулисту – он назначит нужное лечение и порекомендует подходящие лекарства. Перед использованием травяных компрессов не забудьте удостовериться в том, что они не вызовут у вас аллергии.

В передаче «О самом главном», Азнаурян И.Э. — Cиндром красных глаз.

Причины

Прежде чем рассказать, как убрать красноту глаз в домашних условиях, выделим факторы, которые могут вызывать подобный эффект:

1. Воздействие внешних раздражителей – к таковым можно отнести ультрафиолетовое излучение, высокие и низкие температуры, воздействие ветра.
2. Контакт с химическими веществами – раздражение тканей глазного яблока, в результате которого возникает характерная краснота белков, возможно благодаря воздействию мыла, шампуня, бытовых чистящих средств, хлорированной воды.
3. Инородные тела – эффект может быть вызван попаданием в глаз инородных частиц.
4. Сухость воздуха – покраснения белков глаз нередко возникают у людей, которые вынуждены долгое время находиться в помещении с включенным кондиционером. Результатом становится пересыхание слизистых оболочек и раздражение кровеносных сосудов.
5. Аллергические реакции – краснота глаз может развиваться на фоне контакта с пыльцой растений, шерстью домашних животных, прочими аллергенами.
6. Посещение сауны – в данном случае в действие вступают резкие перепады температур и изменение уровня кровяного давления.
7. Неправильное питание – к красноте глаз способен приводить дефицит в организме определенных витаминов и микроэлементов.
8. Использование контактных линз и очков – возникновение негативного эффекта является распространенной проблемой среди людей, которые только знакомятся с использованием средств для коррекции зрения.
9. Пристрастие к курению – пагубная привычка приводит к нарушению кровообращения, что может вызывать повреждение сосудов глазных белков. Впрочем, довольно часто негативный эффект является следствием раздражения глаз дымом.
10. Злоупотребление алкоголем – спиртное вызывает расширение сосудов. При этом они становятся более выраженными в белковой структуре глазных яблок.
11. Использование косметики – попадание частичек туши либо теней в глаза может приводить к покраснению глаз.
12. Перенапряжение – негативный эффект дает о себе знать при постоянном нахождении за компьютером либо у экрана телевизора.
13. Недосыпание – отказ от полноценного отдыха чреват развитием усталости всего организма, что нередко отражается на внешнем виде глаз.
14. Плач – в слезной жидкости присутствует большое количество соли. Последняя раздражает белки глаз и вызывает характерный эффект покраснения.

Заболевания глаз

Почему еще наблюдается покраснение глаз? Причины и лечение могут зависеть от развития конкретных недугов. Часто возникновение такого эффекта вызвано склеритом. Для патологии характерно воспаление белковой ткани глазных яблок. Нередко заболевание является следствием ревматоидного артрита, туберкулеза, красной волчанки.

Необходимость устранения покраснения глаз может возникнуть при развитии язвы роговицы. К патологии приводит воздействие на организм возбудителей грибковых инфекций, вирусов. Вызван недуг может быть различного рода травмами. Язвы постепенно поражают отдельные слои роговицы, на ней образуются красные пятна, а также рубцы.

Покраснение глаз может быть одним из симптомов глаукомы. Недуг возникает на фоне повышения уровня внутриглазного давления. Определить проблему можно не только по болезненному оттенку белков, но также по наличию частых головных болей, чувству сдавливания в височной зоне.

Вызвать эффект покраснения глазных белков способен увеит. Для патологии характерно воспаление сосудистых оболочек. Без должного лечения заболевание нередко перерастает в глаукому.

Помимо прочего, к красноте глаз приводит конъюнктивит, который выражается в воспалении слизистых оболочек. Он может возникнуть при воздействии внешних раздражителей либо на фоне аллергических реакций организма.

Капли от раздражения глаз

Одним из лучших решений для устранения проблемы выглядит применение специальных препаратов. Итак, давайте выделим лучшие капли от покраснения глаз:

1. «Визин» – прибегать к использованию средства рекомендуется, если негативное проявление вызвано пересыханием слизистых оболочек. Положительные изменения начинают наблюдаться по прохождении нескольких минут. Впрочем, препарат следует применять с осторожностью. Ведь действующие вещества в его составе вызывают привыкание.
2. «Нафтизин» – средство оказывает сужающий сосуды эффект. Подходит для лечения воспалений, устранения последствий аллергических реакций. Препарат не только убирает эффект красноты глаз, но также расширяет зрачок. По этой причине к его применению не стоит прибегать в случаях, когда нужно выполнять работу, связанную с повышенной концентрацией внимания.
3. «Октилия» – такие глазные капли устраняют ощущение раздражения, убирают отечность, зуд, повышенное слезоотделение. Сужение сосудов после применения средства происходит на протяжении 2-3 минут, а положительный эффект сохраняется примерно в течение 4-х часов.
4. «Аломид» – средство рекомендовано к применению, если покраснение глаз вызвано аллергическими причинами. Препарат имеет минимальное количество побочных эффектов.
5. «Окуметил» – обладает противовоспалительным эффектом. Закапывается в глаза в случаях, когда покраснения вызваны образованием отечностей. После применения может наблюдаться незначительный зуд, небольшое снижение остроты зрения.
6. «Визомитин» – главное достоинство средства заключается не только в снятии эффекта покраснения белков глаз, но также в устранении самой причины, что вызывает негативный эффект. Препарат может применяться в комплексе с другими лекарствами при лечении различных офтальмологических заболеваний.

Устранение покраснения глаз с помощью компресса

Чтобы снять красноту, стоит использовать холодные компрессы на глаза. Для его подготовки достаточно завернуть несколько кубиков льда в отрезок ткани. Затем следует лечь на спину и положить такой компресс на переносицу таким образом, чтобы вода постепенно стекала к глазам. Решение не только способствует увлажнению слизистых оболочек, но также уменьшает приток крови к местным сосудам.

Качественный сон

Как убрать красноту глаз? Необходимо стараться хорошо высыпаться, ведь отсутствие полноценного отдыха обязательно приведет к возникновению негативного эффекта. Чтобы не допустить развития проблемы, спать нужно не менее 7 часов в сутки. Отсутствие качественного отдыха провоцирует сухость слизистых оболочек глаз, а также ведет к появлению мешков в области век.

Своевременное лечение аллергии

Как убрать красноту белков глаз? Людям, которые подвержены развитию аллергических реакций, нужно ограничивать себя в контакте с возбудителями подобных проявлений. Покраснение глаз в данном случае вызывают гистамины. Такие вещества продуцируются организмом в целях борьбы с действием аллергенов. Побочным эффектом становится ощущение рези и сухости глаз.

Зарядка для глаз

Устранить покраснение белков позволит выполнение специальной гимнастики. Заключается она в следующем. Для начала на протяжении минуты выполняются быстрые моргания. Далее нужно ненадолго задержать взгляд в одной точке. Подобные действия повторяются несколько раз.

Затем следует прибегнуть к вращательным движениям глазными яблоками с сомкнутыми веками. Закрыв глаза, необходимо направить взгляд вверх и вниз. Комбинацию упражнений следует повторить 4 раза. Напоследок нужно на несколько секунд сильно зажмурить глаза и резко их открыть. Все это позволит снять напряжение с местных тканей, а также обеспечить увлажнение слизистых оболочек.

Профилактика покраснений

Чтобы никогда не озадачивать себя вопросом, как убрать красноту глаз, стоит прибегать к профилактическим мерам. Избежать перенапряжения зрительного органа и повреждения кровеносных сосудов позволяет соблюдение режима сна и бодрствования.

Если работа связана с нахождением перед монитором компьютера, стоит каждый час делать небольшие передышки. В это время нужно прибегать к выполнению специальной гимнастики для глаз.

Предотвращению эффекта покраснения белков способствует также частое моргание, применение увлажняющих капель, употребление витаминных комплексов. При желании можно воспользоваться специальными аппаратами, предназначенными для снятия напряжения с глаз.

В заключение

Чтобы устранить проблему покраснения глаз, важно определить причину, которая вызывает негативный эффект. Только в этом случае рекомендуется прибегать к конкретным действиям. Если неизвестно, почему белки приобретают болезненный оттенок, лучше обратиться за консультацией к офтальмологу. Возможно, причина кроется в развитии определенного заболевания.

Убираем покраснение глаз – выбираем глазные капли

Если глаза покраснели от долгого сидения за компьютером, а времени на походы в больницу нет, выручат капли:

• «Визин»;
• «Оксиал»;
• «Софрадекс».

Эти капли продадут в аптеке без рецепта. Они сужают сосуды, и краснота быстро проходит. Но не злоупотребляйте ими, применяйте по необходимости. Долгое применение станет причиной ломкости глазных сосудов и привыкания к лекарству. Лучше купите капли «Натуральная слеза». Они мягко снимут красноту, увлажнят глаза и не испортят сосуды. Альтернатива – капли «Окулохель» на природной основе. Закапывайте их в глаза 4 раза в сутки в течение десяти дней.

Убираем покраснение глаз – компрессы

Попробуйте обойтись без аптечных капель с использованием увлажняющих компрессов:

• Компрессы с травяными отварами. Заварите столовую ложку аптечной ромашки стаканом кипятка. Прикройте посуду крышкой и через полчаса процедите. Намочите в остывшем отваре ватные тампоны и смачивайте глаза 3-4 раза на день. Можете наложить компресс на закрытые глаза на 10 минут. По желанию смешайте ромашку с чередой или используйте компрессы из настоя календулы. Подобным эффектом обладают липа и мята;
• Оливковое масло. Успокоит и смягчит ваши глаза. Налейте немного масла на косметические диски и наложите их на закрытые глаза. Полежите с тампонами 15-20 минут, и остатки масла уберите сухим бинтом;
• Свежий огурец. Нарежьте огурец кружочками и положите на веки по кружку. Полежите так 10-15 минут. Вместо огурца можете использовать кружочки сырой картошки;
• Чайные пакетики. Отлично справляются с покраснением глаз. Заварите пакетики кипятком, подождите, чтобы остыли. Приложите на закрытые глаза и побудьте с ними полчаса. Другой способ – заварите крепкий чай, намочите в нем ватные диски и прикладывайте к векам или промойте глаза.

Убираем покраснение глаз – охлаждение

Процедура охлаждения способствует сужению сосудов и помогает избавиться от красноты. Приготовьте два кубика льда из морозилки. Заверните их в салфетку из ткани или полотенце и приложите на закрытые глаза. Не держите дольше 5-10 минут, иначе застудите нервные окончания. Второй вариант – намочите салфетки очень холодной водой и прикладывайте к глазам. Не допустите переохлаждения.

Убираем покраснение глаз – специальные упражнения

Гимнастика для уставших глаз снимет красноту на длительное время, если вы работаете за компьютером. Этот метод нельзя исключить в борьбе с покраснением глаз. Делайте через каждые 45 минут перерыв и выполняйте простые упражнения:

• Поморгайте открытыми глазами. Помогает избавиться от напряжения;
• Нарисуйте глазами несколько раз цифру «8». Описывайте глазами круги по часовой стрелке и в обратном направлении;
• Держите голову прямо и медленно верх поднимаете взгляд. Останьтесь в таком положении на 2-3 секунды и медленно опускаете глаза вниз. Задержите взгляд в таком положении на пару секунд. Повторите упражнение несколько раз;
• Встаньте возле окна. Взгляните вдаль и сразу переводите взор на кончик носа. Выполняете несколько раз.

Ешьте продукты с содержанием каротина, полноценно отдыхайте, делайте перерывы на рабочем месте и подбирайте удобный шрифт на компьютере. Народные средства и профилактика помогут, если покраснение вызвано усталостью глаз. Если краснота вызвана патологией – обращайтесь за помощью к окулисту.

Причины покраснения глаз

1. Гаджеты. Как было сказано, экраны мониторов и телефонов – одна из главных причин, по которой страдают наши глаза. Мерцающий свет заставляет нас постоянно концентрироваться и всматриваться в мелкие детали. Глаза при этом получают колоссальную нагрузку. Если вы вынуждены долгое время просиживать за компьютером, время от времени отводите взгляд на дальние расстояния – в окно, например. Нужно иногда фокусироваться на далеких предметах, чтобы не развивалась близорукость.
2. Недосып. Это тоже одна из частых причин, по которой краснеют наши глаза. Недостаток сна может испортить не только внешний вид, но и эмоциональное состояние человека. Решение проблемы в этом вопросе очень простое – нужно просто выспаться.
3. Аллергия на косметические средства. Зачастую красноту глаз вызывает некачественная или просто неподходящая вам косметика, особенно тушь, тени и подводка для глаз. Чтобы избавиться от аллергической красноты глаз, нужно немедленно удалить косметику специальными средствами для снятия макияжа, промыть глаза чистой водой и принять антигистаминные препараты. В этот пункт можно также добавить реакцию на другие аллергены – пыльцу, пыль, животный мех.
4. Чрезмерное курение. Если вы выкуриваете больше 20 сигарет в день, можете не удивляться, почему у вас красные глаза. Большое количество никотина влияет на белки глаз, они становятся красными, а впоследствии желтыми. Такая же реакция организма возникает на любые другие курительные смеси – например, кальян.
5. Простое ОРВИ. Зачастую глаза краснеют при простуде, сопровождающейся насморком, кашлем и повышением температуры тела. Это обычная реакция организма, и, чтобы справиться с ней, нужно просто дождаться выздоровления.
6. Напряжение глаз. Если вы читаете мелкие шрифты, рассматриваете схемы или вяжете при плохом освещении, краснота глаз вас не минует. Ведь глазам приходится напрягаться, чтобы рассмотреть мелкие детали, а тут еще и свет плохой! Берегите свое зрение и не работайте в таких условиях!
7. Попадание инородных предметов. Если вы испытываете дискомфорт, жжение, если видите покраснение глаз, наверняка туда попала пыль, соринка или другой мелкий предмет. Промойте глаз проточной водой. Если глаз остается красным, слезится, а чувство неудобства не проходит – немедленно обратитесь к врачу.
8. Контактные линзы. Если линзы подобраны неправильно, если вы вовремя не меняете их (как вы помните, они имеют срок годности), если на линзе есть микроповреждения, краснота глаз – это защитная реакция организма. Смените линзы на новые, а если краснота не проходит, обратитесь к офтальмологу. Это же касается неправильно подобранных очков.
9. Продолжительный плачь. Еще одними физиологическими причинами, которые могут вызвать красноту глаз может быть продолжительный плачь, чихание или кашель. Бороться с таким покраснением не нужно – оно быстро проходит.

Это только основные причины, по которым краснеют наши глаза. И только в наших силах сберечь здоровье глаз и сохранить зрение. Но иногда краснота глаз – это один из главных симптомов заболевания.

Болезни, вызывающие покраснения глаз

Краснота глаза – это расширение сосудов склеры. Если исключить механическое раздражение белка (попадание пыли, аэрозолей, воды или моющих средств), то покраснение может нам рассказать о некоторых заболеваниях.

В первую группу входят основные заболевания, которые поражают саму глазную зону – роговицу, зрачок, воспаление век:

• Водянка роговицы глаза;
• Язва роговицы;
• Кровоизлияние в ткани глаза;
• Опухоль слезной железы;
• Конъюнктивит;
• Глаукома;
• Трихиаз (при неправильном росте ресниц они направлены прямо в глаз и раздражают его оболочку);
• Ветрянка глаз;
• Опоясывающий лишай глаз;
• Герпес глаз;
• Кератит;
• Неврит зрительного нерва;
• Ячмень.

Список заболеваний можно продолжить до бесконечности. Правильный диагноз может поставить только врач. Поэтому если краснота глаз не проходит в течение длительного времени, непременно обратитесь к доктору.

Есть еще одна группа заболеваний, при которой краснота глаз является одним из важных симптомов. Однако эта группа касается болезней не глаз, а других органов организма.

• Гипертония;
• Астма;
• Низкая свертываемость крови;
• Интоксикация (алкоголь, токсикоз у беременных, табак);
• Как ни странно, воспаления различных отделов кишечника;
• Сахарный диабет;
• Передозировка лекарственных препаратов.

Вот основные болезни, которые могут быть выражены покраснением глаз. Но если у вас нет серьезных заболеваний, можно ли избавиться от красноты глаз без врачебного вмешательства и лекарственных препаратов? Безусловно, можно. Вот несколько рецептов.

Как избавиться от покраснения глаз в домашних условиях

1. Вы обнаружили красные глаза – промойте их прохладной проточной водой. Жидкость снимет сухость глаз, а прохлада их немного успокоит.
2. Сделайте холодный компресс для глаз. Для этого оберните кубики льда салфетками и приложите к закрытым векам. Низкая температура сузит сосуды и приведет глаза в норму.
3. Лучшее средство от покраснения глаз – это чай. Приложите к закрытым векам два пакетика заваренного чая, а затем ополосните зрачок заваренной жидкостью.
4. Справиться с покраснением не только глаз, но и век поможет обычный огурец. Приложите кружочки этого овоща на глаза и подержите 15 минут. Ваши глаза вновь станут привлекательными.
5. Промывание глаз ромашковым отваром не только снимет покраснение, но и уберет раздражение и мягко успокоит кожу век.

Как снять покраснения глаз народными средствами

Есть множество секретных рецептов, о которых знали еще наши бабушки. С помощью них можно быстро и эффективно избавиться от красноты глаз.

1. Сырой картофель. Картофелину среднего размера нужно охладить в холодильнике. Затем ее нужно очистить и в сыром виде натереть на терке. Слегка отожмите лишний сок, положите мякоть в марлевые мешочки и сделайте для глаз компресс. Картофель дает длительный эффект от покраснения глаз.
2. Сок алоэ. Листья алоэ нужно промыть и измельчить. Из них надо выжать сок и разбавить его тремя частями чистой воды. Этой жидкостью нужно закапывать глаза, чтобы справиться с краснотой.
3. Молочные протирания. Согрейте молоко до комнатной температуры, смочите в нем ватные диски и протрите глаза. Эту процедуру можно сделать профилактической и ежедневной.
4. Череда. Приготовьте отвар из череды. Регулярно при красноте глаз промывайте веки приготовленный отваром. Это растение обладает заживляющим, успокаивающим и противовоспалительным свойством.
5. Молочный компресс из льняного семени. Столовую ложку семян льна нужно залить половиной стакана молока и варить смесь на медленном огне. После этого приготовленный отвар нужно остудить и процедить. Смачивать в приготовленной жидкости чистые кусочки хлопчатобумажной ткани и делать компресс.

Лекарственные препараты от покраснения глаз

Если вы находитесь не дома, а на работе или в общественном месте, довольно сложно справляться с красными глазами народными средствами. На этот случай у вас при себе должны быть сосудосуживающие капли, которые вмиг вернут вас к жизни.

К лекарственным препаратам, которые убирают красноту глаз, можно отнести следующие: Мурин, Софрадекс, Визин и другие. Большой популярностью пользуется «Искусственная слеза», которая имитирует состав человеческой слезной жидкости. Основа таких препаратов – гипромеллоза и поливиниловый спирт. Искусственная слеза продается в аптеке без рецепта. Кстати, если вы носите линзы, капать увлажняющие капли нужно регулярно. Особенно, если это усугубляется сухими помещениями или жарким временем года.

Меры профилактики

В качестве основных мер профилактики для сохранения здоровья глаз можно выделить следующие:

1. Если вы много работаете за компьютером – делайте перерывы в работе каждые пол часа. Просто отвлекитесь от монитора и часто-часто поморгайте.
2. Регулярно делайте гимнастику для глаз. Одно из самых эффективных упражнений – фокусирование взгляда на дальнем и ближнем предмете. А еще делайте круговые, вертикальные и горизонтальные движения зрачков. Глазам тоже нужна разминка!
3. Весьма полезна для зрения такая игра, как бильярд. Здесь вы можете фокусироваться на шарах на разном расстоянии, а зеленый цвет сукна – очень полезен для зрения.
4. Носите солнцезащитные очки не только летом, но и зимой. Ведь солнце, отраженное от снега, тоже может ослепить и привести к красноте глаз.

Красные глаза, ощущение сухого песка на зрачках никому не приносит удовольствия. Поэтому с такими симптомами нужно бороться сразу при их появлении. Ведь что может быть дороже глаз и остроты их зрения? Именно визуально мы получаем 80% информации об окружающих нас предметах. Теперь вы знаете, как избавиться от красноты глаз, чтобы смотреть на мир открытым и чистым взглядом.